健康

「低周波治療器で筋肉を鍛える」2項目 前項では、筋肉を鍛える運動の代替えにはならないと言う結論をお伝えしました。しかし、全く使わない筋肉のケアと言う意味では一定の効果があることがわかりました。そこで本項では腹筋への使い方を書いています。 電...

肩こり用の低周波治療器と筋肉増強用のEMS（Electrical Muscle Stimulation）デバイスには、いくつかの違いがあります。それぞれの目的や機能、設計が異なります。以下に、その違いについて詳しく説明します。 肩こり用低周...